Otázky a odpovědi

Okruh do 30 km kolem Slatiňan je v ceně masáže. Pokud chcete, abych za vámi přijela na vzdálenější lokalitu, třeba na nějakou firemní akci, nebo na chalupu, je to možné - ráda vyhovím. K ceně masáže budou přičteny cestovní náklady (tam a zpět).

V ideálním případě ano, je vhodné zajistit masérovi parkování v blízkosti vašeho domu nebo bytu. Masér s sebou přiveze skládací masážní lehátko a další pomůcky, takže parkování co nejblíže usnadní přípravu a šetří čas. Pokud to možné není, situaci bychom řešili operativně.

• při stavech extrémní únavy a vyčerpanosti (maraton) a stavech vyžadujících klid na lůžku
• při horečnatém, akutním zánětlivém a infekčním onemocnění (např. chřipka, angína apod)
• na kůži postižené chorobným zánětem hnisavým nebo plísňovým
• v místech čerstvého poranění a porušení celistvosti kůže (rána, spálení sluncem, čerstvé tetování)
• v místech křečových žil (varixů) a bércových vředů a u zánětů žil!
• při nádorových onemocněních
• při krvácivých chorobách
• u pokročilé aterosklerózy a osteoporózy
• při chorobách dutiny břišní, jako jsou průjmy, zejména s krvácením do stolice
• při zánětlivém onemocnění onemocnění žlučníku a močových cest
• u těhotných žen a žen v šestinedělí

Pokud si nejste jisti, zda je vhodné masáž absolvovat, konzultujte svůj aktuální zdravotní stav se svým lékařem.

• Zajistěte parkování (pokud je to možné) a přístup do domácnosti, kam musím přinést skládací lehátko a pomůcky.

• Doma vyhraďte místo dostatečně velké pro lehátko a pohyb kolem něj.

• Místnost by měla být bez průvanu, dobře vytopená a s dostupnou elektrickou zásuvkou (pro vyhřívací podložku nebo difuzér).

• Informujte ostatní členy domácnosti, aby byla během masáže klidná a nerušená atmosféra.

• Alespoň hodinu před masáží nejezte a nepijte alkohol; dopřejte si vodu nebo čaj. Odskočte si na toaletu.

• Sundejte šperky, hodinky a stáhněte dlouhé vlasy, aby byl krk volný.

• Před masáží se vás zeptám na zdravotní stav, abych zajistila bezpečné provedení. Informace jsou důvěrné.

• Masáž může být někdy citlivá na napjaté svaly či klouby, proto kdykoliv řekněte, pokud je tlak nepříjemný. Mluvte o pohodlí, bolesti, přání vynechat část těla nebo potřebu přerušení.

• Masér se nedotýká citlivých oblastí: jamky s mízními uzlinami (krk, podpaží, podkolenní), ženská prsa, mužské prsní bradavky, intimní oblasti a vnitřní horní část stehen.

• Po masáži zůstaňte pár minut na lehátku – můžete cítit "hadrovité nohy", závratě, svalovou únavu nebo ospalost. Vyhněte se prudkým pohybům při vstávání a oblékání.

• Masážní oleje Nobilis Tillia vyživují pokožku – nechte je působit alespoň 2 hodiny, ideálně se hned nesprchujte.
• Vyvarujte se těžké práci, námaze nebo intenzivnímu cvičení, aby se klouby a svaly nepoškodily.
• Doporučený je odpočinek – čaj, deka, relaxační hudba nebo čtení, aby účinky masáže dozněly.
• Hodně pijte (ale ne alkoholické nápoje ani kávu)
• Je normální cítit svalovou bolest 1–2 dny. Pokud přetrvává déle, informujte mě při dalším setkání – upravíme postup podle vašich potřeb.

Dopředu si telefonicky se mnou dohodnete délku a druh masáže a platit budete podle aktuálního ceníku zveřejněného na webu.
Je možno QR kódem nebo na místě v hotovosti. 

Určitě ano, velmi vhodná. Pokud jste ve vyšším věku, masáž povedu odborně a šetrně a přizpůsobím ji potřebám starších lidí.
Masáže pomáhají uvolnit svaly, zmírnit napětí, podporují prokrvení a celkovou pohodu – fyzickou i psychickou. Díky jemným technikám si i senioři mohou dopřát relaxaci a příjemný pocit uvolnění.

Ano, je to možné. Masáž lze přizpůsobit vašim potřebám – můžeme kombinovat více částí těla (např. když nechcete záda a šíji, ale nohy a ruce).
Stačí se domluvit před začátkem masáže a společně najdeme variantu, která vám bude nejvíce vyhovovat.

Ano, mám pro vás připraveny dárkové poukazy v hodnotě 800 Kč, 1 000 Kč nebo 1 400 Kč. Masáž je dárek, který potěší tělo i duši – a když přijde až k obdarovanému domů, radost je dvojnásobná. Poukaz zašlu v obálce na Vaši adresu, případně si ho můžete vyzvednout u mě ve Slatiňanech. Ozvěte se mi a domluvíme podrobnosti.